Địa chỉ: 40 Phố Tràng Thi - Hoàn Kiếm - Hà Nội - Việt Nam

Viêm đường tiết niệu nên ăn gì?

Thói quen sinh hoạt, chế độ sinh dưỡng hàng ngày là những yếu tố đóng vai trò then chốt trong việc phòng tránh, cũng như hỗ trợ điều trị bệnh lý viêm đường tiết niệu hiệu quả. Bệnh không loại trừ bất cứ ai và những điều chỉnh kịp thời trong thực đơn hàng ngày sẽ giúp bạn tránh được nhiều hệ lụy đến sức khỏe.

Vậy, viêm đường tiết niệu nên ăn gì? kiêng gì? Một số chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn bổ sung nhiều thông tin hữu ích về vấn đề này.

Viêm đường tiết niệu nên ăn gì?

Ở một người bình thường, hệ tiết niệu thường bao gồm: niệu đạo, niệu quản, thận, bàng quang. Bệnh lý viêm đường tiết niệu chính là chỉ tình trạng viêm nhiễm do các vi khuẩn, virus, nấm men,… (chủ yếu do E. Coli) gây ra tại một hoặc một số bộ phận tại hệ tiết niệu.

Mức độ viêm nhiễm tại hệ tiết niệu tiến triển nhanh chóng từ cấp tính sang mãn tính, đồng thời kéo theo sau là hàng loạt những hệ lụy đáng tiếc đến sức khỏe người bệnh: suy giảm chức năng thận, ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và gia tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn ở cả nam và nữ giới.

Những điều chỉnh trong chế độ dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt hàng ngày luôn có tác dụng rất hiệu quả trong việc phòng tránh nguy cơ mặc bệnh, cũng như trong quá trình điều trị viêm đường tiết niệu ở cả nam và nữ giới.

Bệnh viêm đường tiết niệu nên ăn gì?

>>Xem thêm: Dấu hiệu viêm đường tiết niệu

Vậy, viêm đường tiết niệu nên ăn gì?

– Nước ép nam việt quất

Loại quả này có chứa proanthocyanidins với hàm lượng dồi dào, có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn E.Coli xâm nhập và tấn công niệu đạo. Khả năng kháng khiaanr tuyệt vời giúp loại quả này là lựa chọn không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của bạn.

Để phòng tránh bệnh lý này, hãy duy trì uống ½ ly nước ép nam việt quất mỗi ngày. Hãy tăng lên 4 ly/ ngày nếu bạn đang trong thời gian điều trị.

– Giấm táo:

Giấm táo có chứa lượng lớn axit axetic giúp thúc đẩy sự phát triển của các lợi khuẩn, ngăn chặn sự lây lan của khuẩn xấu. Đặc biệt trong giấm tá có chứa kali – một chất có khả năng gây ức chế vi khuẩn gây viêm nhiễm rất hiệu quả.

Hãy kết hợp 2 muỗng canh giấm táo, 1 muỗng canh mật ong, 1/2 phần nước cốt chanh, nước lọc để uống. Sử dụng hỗn hợp này khoảng 2 lần/ngày.

* Lưu ý: Giấm táo không phù hợp với những người bị bệnh liên quan đến dạ dày, những trường hợp sau khi uống cảm thấy người khó chịu nên ngưng lại.

Baking soda:

Trong thành phần của banking soda có tính kiềm tự nhiên giúp trung hòa độ axit của nước tiểu, nhờ đó người bệnh cảm thấy đỡ đau rát mỗi lần tiểu tiện.

Hòa 1 muỗng canh baking soda cùng 1 cốc nước lọc và sử dụng hàng ngày.

– Sữa chua:

Probiotic trong sữa chua làm tăng nồng độ vi khuẩn tốt trong cơ thể, tránh xa vi khuẩn xấu, hỗ trợ bảo vệ rất tốt hệ thống ruột non và bàng quang.

Thưởng thức 1 bát sữa chua không đường sau mỗi bữa ăn hàng ngày để đạt hiệu quả cao nhất.

– Dầu cây trà:

Với khả năng kháng khuẩn, dầu cây trà có khả năng chống lại khuẩn E.Coli, hỗ trị điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu.

Cho 10 giọt dầu cây trà vào bồn tắm nước ấm và ngâm mình thư giãn. Lặp lại 2 lần/ ngày để có kết quả tốt nhất.

– Vitamin C:

Các loại trái cây, rau củ quả như: cam, quýt, bưởi, cà chua, ớt chuông, bông cải xanh, đu đủ,… là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào làm ức chế sự phát triển vi khuẩn trong đường tiết niệu.

Lưu ý: Với những loại quả vị quá chua, lượng axit thường cao, sử dụng nhiều có thể làm tăng cảm giác đau, nóng rát khi tiểu tiện. Dùng một lượng vừa đủ và xem phản ứng của cơ thể để có sự điều chỉnh phù hợp.

– Trà xanh:

Hoạt tính kháng khuẩn của Catechins EGC trong trà xanh trên vi khuẩn E.Coli không chỉ giúp hỗ trợ loại bỏ tác nhân gây bệnh mà còn ngăn chặn nguy cơ tái phát.

Pha một tách trà xanh (đã khử cafein) và uống vào mỗi buổi sáng, tối. Uống 2 lần/ngày cho đến khi khỏi bệnh.

* Bên cạnh đó, các bác sĩ khuyến cáo bệnh nhân nên uống đủ nước: 0.4 lít/ 10kg/ người/ ngày để giúp làm loãng nước tiểu, hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu rất hiệu quả.

Chú ý, loại bỏ những đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ uống có ga/ cồn, chất kích thích, hải sản,…để tránh bệnh tình trầm trọng hơn.

Điều trị viêm đường tiết niệu đúng cách, an toàn

Một số chia sẻ vừa rồi về viêm đường tiết niệu ăn gì? mong rằng đã giúp bạn đọc có những điều chỉnh phù hợp trong thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên, điều đó chỉ mang tính hỗ trợ và không thể thay thế cho các phương pháp điều trị tại các cơ sở y tế chuyên khoa.

– Chỉ định dùng các loại thuốc kháng sinh có tác dụng giảm đau, sưng tấy, phù nề, giảm tiết dịch, ngăn cản tấn công sự xâm nhập và lây lan của vi khuẩn, phòng tránh nguy cơ lây lan sang các bộ phận lân cận.

– Kết hợp điều trị bằng các thuốc Đông y giúp giảm thiểu tác hại của thuốc Tây đến nội tạng, giúp bổ thận, thông huyết, nâng cao hệ miễn dịch, loại bỏ các khả năng tái phát sau điều trị.

Với một số thông tin cung cấp vừa rồi mong rằng đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc: Viêm đường tiết niệu nên ăn gì? Hãy chủ động hơn trong việc phát hiện và điều trị bệnh lý này kịp thời, đúng cách là “chìa khóa” giúp bạn bảo vệ sức khỏe của chính mình và người thân.

điều trị viêm đường tiết niệu

Điều trị viêm đường tiết niệu

Suy thận, ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và gia tăng nguy cơ...

Viêm đường tiết niệu khi mang thai

Tỷ lệ mắc viêm đường tiết niệu ngày càng gia tăng ở nữ giới,...
Cách nhận biết và hướng điều trị viêm đường tiết niệu ở nam giới

Cách nhận biết và hướng điều trị viêm đường tiết niệu ở nam giới

Không chỉ khiến người bệnh khổ sở trong sinh hoạt hàng ngày, bệnh viêm...